ہیبسکس کا پھول اور چائے

ہیبسکس ایک نہایت خوبصورت اور دلکش پھول ہے جو اپنی شوخ رنگت، خاص طور پر سرخ، گلابی اور سفید رنگوں کی وجہ سے دنیا بھر میں پہچانا جاتا ہے۔ یہ پھول نہ صرف باغات کی زینت بنتا ہے بلکہ اپنی طبی خصوصیات کے باعث صدیوں سے مختلف تہذیبوں میں استعمال ہوتا آ رہا ہے۔ ہیبسکس کا سائنسی نام ” Hibiscus“ہے اور یہ زیادہ تر گرم اور معتدل علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ہیبسکس کا پھول اپنی خوبصورتی کے ساتھ ساتھ کئی مفید خصوصیات بھی رکھتا ہے۔ روایتی طب میں اس کے پھول اور پتے بالوں کی مضبوطی، جلد کی تازگی اور جسمانی حرارت کو متوازن رکھنے کے لیے استعمال کیے جاتے رہے ہیں۔ کئی ثقافتوں میں ہیبسکس کو محبت، خوبصورتی اور نسوانی حسن کی علامت بھی سمجھا جاتا ہے۔
ہیبسکس کے پھول سے تیار کی جانے والی ”ہیبسکس چائے“ دنیا کے مختلف حصوں میں شوق سے پی جاتی ہے۔ یہ چائے خشک کیے گئے ہیبسکس کے پھولوں سے تیار کی جاتی ہے اور اس کا رنگ گہرا سرخ جبکہ ذائقہ قدرے ترش ہوتا ہے۔ ہیبسکس چائے کو گرم اور ٹھنڈا، دونوں طرح سے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور گرمیوں میں یہ ایک بہترین فرحت بخش مشروب سمجھی جاتی ہے۔
صحت کے حوالے سے ہیبسکس چائے کو بہت مفید مانا جاتا ہے۔ اس میں قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں جو جسم کو نقصان دہ فری ریڈیکلز سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ چائے بلڈ پریشر کو متوازن رکھنے، دل کی صحت بہتر بنانے اور نظامِ ہاضمہ کو مضبوط کرنے میں معاون سمجھی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ یہ جسم سے فاضل مادوں کے اخراج میں بھی مدد دیتی ہے، جس سے انسان خود کو ہلکا اور توانا محسوس کرتا ہے۔
ہیبسکس چائے کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ یہ ذہنی سکون فراہم کرتی ہے اور تھکن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ دن بھر کی مصروفیات کے بعد اسے بطور سکون بخش مشروب استعمال کرتے ہیں۔ تاہم، حاملہ خواتین اور بلڈ پریشر کی دوائیں استعمال کرنے والے افراد کو اس کے استعمال سے پہلے ڈاکٹرسے مشورہ کرنا چاہیے۔
مختصراً، ہیبسکس کا پھول حسنِ فطرت کی ایک شاندار مثال اور ہیبسکس چائے صحت و تندرستی کا قدرتی خزانہ ہے۔ اگر اسے اعتدال کے ساتھ اپنی روزمرہ زندگی میں شامل کیا جائے تو یہ نہ صرف جسمانی صحت بلکہ ذہنی تازگی کا بھی باعث بن سکتی ہے۔
f